Raus aus dem Stress und Burn Out -
zurück zu sich selbst finden

Achtsamkeits-Workshop nach MBSR

(Mindfulness Based Stress Reduction)

Umfangreicher Online-Workshop für mehr Achtsamkeit & Selbstliebe.

Sie erlernen hier wirkungsvolle Übungen, die Sie ohne großen Zeitaufwand in Ihren Alltag integrieren können. Geniessen Sie Entspannungs-Übungen in Stille, Meditationen, Atem- und Achtsamkeits-Übungen.

Termine: Der Online-Workshop besteht aus 3 Terminen

1. Tag Freitag, den 16. Juni 2023 von 18.30 h bis 20.30 h

2. Tag Samstag, den 17. Juni 2023 von 10.00 h bis 12.00 h

3. Tag Sonntag, den 18. Juni 2023 von 10.00 h bis 12.00 h

1. Tag Freitag, den 15. September 2023 von 18.30 h bis 20.30 h
2. Tag Samstag, den 16. September 2023 von 10.00 h bis 12.00 h
3. Tag Sonntag, den 17. September 2023 von 10.00 h bis 12.00 h

Preis pro Person: 99,00 Euro für den gesamten Workshop (3 Termine)

Für die Teilnahme erhalten Sie einen Link, über den Sie am Online-Workshop teilnehmen können.

Wenn Sie am Workshop teilnehmen möchten, melden Sie sich einfach über das Kontaktformular oder telefonisch unter Mobil 0170 490 5755